Basta de dor nos joelhos com óleo de gengibre

Este maravilhoso óleo é feita em casa, com poucos ingredientes e alivia a dor que assola os joelhos por artrite, desgaste ou danos.

Existem maravilhosos anti-inflamatórios naturais que podem aliviar a dor do joelho de forma muito eficaz. Obviamente, sempre devemos seguir em primeiro lugar, as prescrições médicas porque, embora na maioria dos casos, o culpado dessa dor é o desgaste articular, há mais de quinze causas possíveis de dor, algumas delas traumáticas ou infecciosas e que requerem atenção urgente… Mas se você já o joelho dói, há muito tempo, quando estiver em casa e sentir a necessidade de tomar um calmante, leia antes a estes anti-inflamatórios naturais. Entre eles, um se destaca, o gengibre e um óleo que pode preparar com esta maravilhosa erva em casa.

Um óleo que alivia

Numerosos estudos científicos concluíram que o gengibre reduz significativamente, embora de forma moderada, a dor e a incapacidade dos pacientes com artrose, sendo o efeito superior ao placebo. Um desses estudos confirmo a sua eficácia superior ao ibuprofeno em mais de duzentos pacientes com osteoartrite de joelho.

Por outro lado, parece ser uma droga bastante segura, não tendo sido observados efeitos adversos importantes. Também foram publicados alguns ensaios sobre a aplicação do gengibre por via tópica em casos de artrose e artrite. Os resultados indicam que é capaz de diminuir os sintomas de dor e incapacidade nos pacientes tratados.

A aplicação tópica pode ser feito por meio do óleo de gengibre, preparado em casa, que não serve apenas para aliviar a dor, mas para muitas outras aplicações úteis.

Entre os usos variados e vantajosos que se atribuem ao gengibre, podemos mencionar os seguintes: pode aliviar dores, beneficia a circulação sangüínea e podem tratar problemas digestivos, entre tantos usos mais. As recomendações do óleo vai depender do objetivo que se deseja alcançar. Há que ter em conta que se aplica em gotas. Algumas sugestões:

Para melhorar os níveis de energia e revitalizar a mente e o corpo, é necessário utilizar 2-3 gotas.

Para aliviar a artrite, dor nas costas, músculos e sistema circulatório, misturam-se 2 a 3 gotas e é aplicado com massagens suaves.

Para acalmar os gases e diarreia, utiliza-se uma gota aplicada no abdômen através de massagens.

Para acalmar dores de garganta, sinusite, é necessário inalar uma a duas gotas usando um difusor.

Preparar o óleo requer tempo, mas é simples.

Ingredientes: 1 xícara de gengibre fresco em pedaços, 1 ½ xícaras de azeite de oliva, 1recipiente para ferver, 1 ralador de queijo, 1 tela para escorrer

Se deve lavar um copo de gengibre fresco, incluindo a pele, e deixa-se secar durante um par de horas. Despeje o azeite em um recipiente para levar ao fogo. Se pica o gengibre e utiliza-se um ralador de queijo limpo para triturarlo. Em seguida, é adicionado ao óleo de oliva e você tem que certificar-se de misturar bem. Colocar a mistura no fogo e deixar ferver em fogo baixo, ou com um difusor de calor, já que deve manter-se a cerca de 65 graus, durante 2 horas.

Você também pode colocar no forno.

Deve verter a mistura através de um pano de tecido fino para filtrar e eliminar os pedacinhos de gengibre existentes. Em seguida, espremer o óleo que resta da tela de queijo e transferir o óleo de gengibre para uma garrafa de 300 ml de capacidade. Manter em lugar fresco e seco e, assim, pode durar seis meses.

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